Project Description
ПРО ТРЕНУВАННЯ
Це унікальний напрямок тілесної практики, який поєднує в собі йогу, стретчинг і елементи повітряної гімнастики. Fly yoga рятує людей, які ведуть сидячий спосіб життя, призводить до оновлення всього організму, розвиває гнучкість і спритність, попереджає травматизм, підвищує м’язову силу і витривалість. Ясність розуму, поліпшення пам’яті, підвищення настрою, розслаблення і зняття стресу – це далеко не повний список плюсів, якими може похвалитися йога в гамаках.
Показання
Ця практика має оздоровлюючий ефект, якщо мають місце:
Проблеми з хребтом, включаючи остеохондроз, сколіоз, лордоз, кіфоз, грижі міжхребцевих дисків.
Артрити і артрози суглобів.
Синдром хронічної втоми.
Тривожність.
Безсоння і поганий сон.
Внутрішнє напруження, що не проходить.
Психосоматичні наслідки тривалих стресів.
Астенія.
Вегето-судинна дистонія.
Функціональні порушення роботи внутрішніх органів.
Хронічні проблеми з внутрішніми органами.
Зниження загальних фізичних показників: гипотонус м’язів, відсутність розтяжки і гнучкості, м’язові затиски, недостатньо розвинений вестибулярний апарат.
Будь-який бажаючий може зайнятися fly-йогою при відсутності протипоказань. Важливо слухати своє тіло і робити вправи настільки, наскільки тіло готове.
Попередній запис проводиться на рецепції клубу або за телефоном:
+38 (096) 493-57-57
+38 (063) 893-57-57
STIMUL FITNESS CLUB
Записатися на тренування
* — відмічені поля заповнюються обов’язково